„Meil on see häda, et mehed surevad Eestis liiga noorelt ja nad surevad haigustesse, mis on enamasti välditavad,“ kõneles Ilves. Ta viitas, et tervishoiustatistika näitab Eesti mehe tervise paranemist, aga on veel üsna palju, mida saab teha.

„Süüa vähem kiireid süsivesikuid, juua vähem alkoholi, mitte sõita purjuspäi autoga ja teha trenni,“ loetles Ilves ja viitas, et tulevikus tuleb inimestel ka kauem tööd teha. Seetõttu tasub endalt küsida, milline on sinu elu kvaliteet.

„Kas sa suuda liikuda, kas sa suudad tõsta oma lapselast üles, kas sa suudad tõsta oma toidukorvi supermarketis,“ esitas riigipea küsimusi, millele igaüks peab ise vastused leidma.

President, et kes püüab olla eeskujuks nii tervislike eluviiside kui helkuri kandmise osas, tunnistas, et tal on küll mitu helkurit, kuid tänas ETVd kingituseks toodud helkuri eest. „On väga raske olla eeskuju, kui sa ise midagi ei tee,“ sõnas ta.