Uus elu ja -11 kilo. 12aastase Carli vanemad said arsti juures šoki: lapse maks on rasvunud 28.03.2024, 04:36 Mari Kukk
Kas kardiotrenniga kaob rasva kõrval ka lihasmass? Treener purustab meeste suurimad jõusaalihirmud (5) 27.03.2024, 15:03 Lilian Laanepere
Treener paljastab: kas paastumine aitab kaalu kaotada ja kas iga päev kõhulihaseid treenides saab kõhurasvast lahti? (11) 25.03.2024, 14:02 Lilian Laanepere
Mida teha kiiviga? Söö näiteks koos koorega! Vaata ideid ja retsepte, kuidas rohelist vitamiinipommi toitudes kasutada 22.03.2024, 19:24 Tuuli Mathisen, Toimetas: Mari Skuin
Kas limonaadimaks on tõhus vahend laste ülekaalulisusega võitlemiseks? Spetsialistid: see pole imevits, aga on lahenduse osa 19.03.2024, 19:00 Britt Ernewein
Avokaado – armastus esimesest ampsust! Kuus retsepti selle pehme ja kreemise sisuga hõrgutisega (2) 19.03.2024, 11:18 Mari-Liis Ilover
TEST | „Täiesti maitsetu, kõva ja jahune!“ Paneme ritta 10 valgubatooni – mis maitsevad hästi, mis mitte ja mida soovitab toitumisnõustaja? 15.03.2024, 17:21 Riina Solomonova
Kuulsuste seas populaarne üks-toidukord-päevas dieet võib teha üllatavalt palju kahju (27) 06.03.2024, 17:02
Toitumisterapeut teeb selgeks: väga olulised põhjused, miks ei tohiks last kunagi sööma sundida (6) 06.03.2024, 11:13 Külli Holsting
Toitumisnõustaja ja -terapeudi 9 kuldreeglit beebiootel naisele. Mida võib lapseootuse ajal süüa ja millest peaks hoiduma? 03.03.2024, 19:00 Mari-Liis Helvik
Väsimust võib põhjustada mineraalainete ja vitamiinide vaegus: arst selgitab, millised toiduained on parimad väsimuse peletajad 01.03.2024, 16:25 Tervis Pluss
Soolestiku heaolust sõltub su vaimne tervis! Millega toita häid kõhubaktereid, et tuju püsiks ka vihmasel kevadel hea? (2) 29.02.2024, 00:00 Külli Holsting, Siiri Kirikal
Muudkui treenid ja treenid, aga kaal ei lange ja jõud kaob? Need on 5 levinud trenniviga, mis panevad kaalukaotuse pausile (2) 27.02.2024, 12:24 Lilian Alice Laanepere
„Mammast jäi järele vaid luu ja nahk…“ Kõrges eas inimene võib sõna otseses mõttes kokku kuivada ja see on tõsine ohumärk 30.01.2024, 08:00 Kristina Traks
Kõht on kogu aeg tühi? Tegelikult tunneme 12 erinevat näljatunnet: kuidas neil vahet teha ja millisele siis tegelikult ka reageerida tuleks? (6) 18.01.2024, 11:15 Toimetas: Mari Skuin
Pärast kolmandat sünnitust võtsin 25 kilo juurde ja see maha ei läinudki. Kuni leidsin selle, mis tegelikult toimib 16.01.2024, 13:00 Kadri Walsberg
Arst hoiatab: üks levinud koostisosa rikub smuutides marjade tervislikud omadused täiesti ära (27) 11.01.2024, 19:07 Mari Skuin
Kondid aitab kiiresti üles soojendada mõnusalt särtsakas ingver. Hulk retsepte ja ideid, kuidas seda toitudes kasutada (2) 04.01.2024, 11:16 Toimetas: Mari Skuin
Eesti õpilastest on liigse kehakaaluga iga kolmas poiss ja iga neljas tüdruk. Kaalutõusu riskiteguriks on hommikusöögi söömata jätmine 04.01.2024, 10:24 Tervise Arengu Instituut