3 treenerit annavad nõu, kuidas treeninguga kaalu langetada. Milles võib olla asi, kui tulemust ei teki? (5) 12.03.2024, 09:40 Liisbet Estra
SUUR NÄDALAMENÜÜ | Põhjalik juhend, kuidas üle minna tervislikule toitumisele (8) 09.01.2024, 00:00 Rita Osa
Toitumisterapeut selgitab: mida näitab külmatunne sinu tervise kohta ja millised toidud päriselt kõige paremini sooja annavad (13) 03.01.2024, 11:12 Külli Holsting
Tahad saunas higistades kaalu kaotada? Vältida tuleks kõige levinumat viga, mida tehakse nii enne kui pärast saunaskäiku (23) 30.11.2023, 19:06 Toimetas: Mari Skuin
Treener Margit Lipstuhl annab nõu, mida ja kui palju süüa enne ja pärast basseinis käimist 20.11.2023, 19:15 Toimetas: Mari Skuin
Toitumisterapeut selgitab: miks beebiootel emadele sageli puuviljade söömist keelatakse? 08.11.2023, 11:15 Külli Holsting
KAALUKAOTUS | Üle 60 kilo kaotanud Urmas: sain lahti suhkruhaigusest ning endistest riietest jäid vaid mütsid ja sokid! 09.07.2023, 09:00 Kristina Traks
Kaalu langetamine ei pea olema keeruline! Kaks lihtsat muudatust, mis ka päriselt töötavad 21.03.2023, 13:00
Personaaltreener avaldab kaalulangetuse lihtsad saladused: pole vaja imenippe ega erilisi toidulisandeid (14) 19.03.2023, 11:00
Kaalulangetuse aluseks on plaan! Heidit Kaio nõuanded, kuidas ülekilodest jäädavalt lahti saada 13.03.2023, 07:15 Heidit Kaio
Proviisor annab nõu: kuidas alustada kaalulangetamist ja millised nipid aitavad hõlpsamini vormi saavutada 03.02.2023, 03:00 Triinu Entsik-Grünberg
Soovid kaalust alla võtta? Selleks pole vaja dieeti - piisab, kui väldid õhtuti neid toite (4) 27.06.2022, 19:00
Spordientusiast Sandra Raju edukast kaalulangetusest: sa paned käest oma neljanda kohukese ja lähed lifti asemel trepist (10) 26.06.2022, 11:00
Levinud eksimus: need, kes soovivad kaalu langetada, ei tohiks õhtul mitte mingil juhul värsket salatit süüa! (7) 06.04.2022, 10:02 Mari Skuin
Söö nagu staar: Adele võttis kõvasti kaalust alla dieediga, mille tähtsaks osaks on huvitav roheline smuuti (8) 27.01.2022, 10:31 Toimetas: Mari Skuin
Kindel plaan uuel aastal kaalu langetada läheb alati vett vedama? Kaks ülilihtsat viisi, kuidas targemalt toimida 03.01.2022, 19:00
35 kg kaalust alla võtnud Rebel Wilson avaldas, milline lihtne tegevus tal seda saavutada aitas (18) 09.11.2021, 17:00
On see siis tõesti nii raske? Lauljanna Adele saavutas oma superfiguuri just sel viisil 03.11.2021, 11:00
Lauljatar Adele drastilisest kaalulangetusest ja ärevushäirest: mul oli vaja millestki sõltuvusse jääda, et mõtted selgeks saada! 10.10.2021, 13:00 Triin Tisler