Füsioterapeut purustab jooksmisega seotud müüte – kas venitada või mitte, kas kõval pinnasel jooks on liigestele halb? 30.04.2022, 07:30 Eveli Makko
Venitamine aitab vältida vigastusi ja valu, suurendab füüsilist võimekust ja säilitab nooruslikkust. Kuidas seda õigesti teha? 07.11.2021, 07:30 Liina Liisveld
Su kehalise kasvatuse õpetaja eksis: enne jooksmist ei maksa venitada (56) 10.06.2021, 12:03 Lauri Jürisoo
TERVISEUUDISED | Kõrge vererõhu puhul on abi sellest kõigile jõukohasest tegevusest (1) 19.03.2021, 10:26 Inge Mehide
Sa ei ole kunagi venitamist eriti kasulikuks pidanud? See võib aidata ühe väga levinud terviseprobleemi korral 24.01.2021, 13:00
Naine, kes otsustas ennast iga päev venitama hakata, avaldab, mis muutused toimusid tema kehas kahe nädala möödudes 07.08.2020, 15:00
Naine avaldab ühe ebatavalise tegevuse, mis muutis tema paarisuhe tugevamaks ja kindlamaks 15.05.2020, 20:00
VIDEOD | 3 lihtsat harjutust selja venitamiseks, mis aitavad sel taastuda pikast tööpäevast kontorilaua taga 18.09.2019, 18:00
Töötad iga päev arvuti taga? Need on asjad, mida peaksid jälgima, et pinge ei koguneks ülaselga 22.02.2018, 14:00
Laiskled ja lükkad oluliste asjade tegemist aina edasi? Nipid, kuidas hakata tegutsema 15.03.2017, 22:00 Marika Vingissar, Kodutohter
TRENNIBLOGI | Tiimi Anne 11. nädal: Selgus, et füüsilise koormuse järele on võimalik lausa igatsust tunda! 20.12.2016, 15:17 Anne & Stiil
Hommik ei taha kuidagi alata? Tee neid asju ja sa tunned, kuidas enesetunne muutub hetkega heaks 15.11.2016, 23:00
TRENNIBLOGI | Tiimi Stiil 3. nädal: Mida rohkem sa trennis käid, seda enam sinna minna tahad 29.10.2016, 18:49 Anne & Stiil
