Sa ei suuda end motiveerida diivanilt tõusma ja trenni minema? Süüdi võib olla aju, mis sulle vastu töötab. Mida teha? (6) 09.09.2024, 07:35 Liisbet Saue
EKSPERT SELGITAB | Pidevalt ekraanide vaatamine tekitab pingepeavalusid. Mis on kõige alahinnatum tööriist peavalude leevendamiseks? (3) 27.08.2024, 09:57 Helen Serka-Sanchez
Tervisliku eluviisi nimekiri. Mida nendest asjadest juba teed? Millega oled valmis alustama? (2) 18.07.2024, 11:51 Tagli Pitsi, TAI toitumise ja liikumise osakonna teadur
„Kui teeks naeruväärselt pisikese pingutuse?“ Pilatesetreener Kerttu Tänav avaldab nipi, kuidas treeningute edasilükkamist vältida 03.01.2024, 15:00 Triin Tisler
Hea eeskuju! Gerli Padar-Parmas avaldab enda lemmikmoodused stressi maandamiseks 02.01.2024, 16:10 Liisbet Saue
RETSEPTIKOGU | Ei seedeprobleemidele ja lisakilodele! Too need tervislikud road pühadelauale ja väldi ebamugavustunnet 21.12.2023, 12:38 Liisbet Saue
„Rasedus pole vabandus, et end mitte liigutada.“ Kuidas treenida beebiootel olles? 16.11.2023, 17:00 Triin Tisler
Liikumisõpetaja Siim Tõnisson: tihti on lapsevanemad teerullid, eemaldades kõik, mis võiks last takistada. Kui laps kukub suuskadel, siis ära tõsta teda üles, vaid õpeta 15.10.2023, 10:05 Tuuli Keinaste
10 000, 5000 või vähemgi? Uus uuring hindab päevas vajaliku sammude arvu jälle ümber (52) 12.08.2023, 13:04 Maiken Mägi
