„Õlga oleks juurde vaja, tuharat ka.“ Milliseid ohvreid nõuab bikiinifitnessiga tegelemine ja ränk võistluseelne dieet? 23.09.2023, 09:00 Britt Ernewein
Põhivead kalorite lugemisel: millised kalorid igapäevasest arvestusest tihtipeale välja unustatakse? 21.09.2023, 11:15 Teele Teder
Sügisel hakkab tuju langema ja kehakaal tõusma? Siis tuleks ette võtta tõhus dopamiinidieet 15.09.2023, 07:15 Rita Osa
„Hakkasin mõtlema, kas ma nii suure ülekaaluga ikka saan oma pojale kaua olemas olla.“ Kuidas Jane sai lahti 40 liigsest kilost 10.09.2023, 09:00 Kristina Traks
USUTLUS | Tervishoiujuht ja jooksufänn Mart Einasto: suur kehamass ei võrdu tingimata halva tervisega, sumokadki on maratone läbinud 09.09.2023, 09:00 Heidit Kaio
Hommikuti pole üldse isu? Millest see tekib ja kuidas harjutada end tähtsaimat toidukorda nautima? (6) 09.08.2023, 11:15 Külli Holsting
Püüad süsivesikuid iga hinna eest vältida? Need märgid näitavad, et peaksid neid hoopis rohkem tarbima 28.07.2023, 11:00
Kristi Luik aastakümneid kestnud jojo-dieeditamisest: saledaid naisi väärtustatakse rohkem kui priskeid 10.04.2023, 08:30 Kristi Luik
Heidit Kaio: parim dieet on sul peas! Kuidas kaalulangetamisel mitte üle mõelda 28.03.2023, 08:00 Heidit Kaio
Stressi maandamiseks sobivad jooga, HIIT, aga ka jooksmine. Millised toidud toetavad erinevaid treeninguid kõige paremini? (3) 04.03.2023, 13:00 Paula Särekanno, Kendra Kairi Vaino
Kas hommikusöök on päriselt päeva oluliseim söögikord? Tõde nelja suurima terviseuskumuse taga (14) 28.02.2023, 09:00
Kaalulangetamise viimane vaatus – viie toidukorra peale vaid 1,5 liitrit keefirit ja 5 keedukartulit. Aga kilod ikka ei vähene 07.04.2022, 09:25 Kärt Kase
Kogu elu suur olnud Sandra võttis 30 kilo alla – endine spordipõlgur valmistub nüüd treenerikarjääriks 13.11.2021, 07:30 Kristina Traks
Meedikuna töötav noor naine võttis poole aastaga alla 24 kilo: liigne kehakaal tegi minust välimuselt vanaema 09.09.2021, 11:30 Tuuli Keinaste
36 kilo alla võtnud noor naine: ma ei armastanud ennast mitte üks raas 17.07.2021, 07:30 Kristina Traks
Mees võttis surmahirmust vähem kui aastaga alla 50 kilo. „Kas ma üldse elaksin koroona üle?" 23.06.2021, 07:30 Kristina Traks
Kogenud kaalukõigutaja vabanes 20 kilost: kas see oli nüüd viimane kord kaalu kaotada? Jah, kindlasti 30.05.2021, 08:31 Tekst: Kristina Traks
Naine võttis 14 kuuga alla 42 kilo! Nüüd 10 numbrit väiksemaid kleite kandva Jaana ema: ära jää liiga kõhnaks! 21.04.2021, 13:51 Tekst: Kristina Traks
17 kilo alla võtnud naine: võisin süüa korraga kümme saiakest, nii et silm ka ei pilkunud! 03.04.2021, 10:15 Kristina Traks
