Tõmbasid kaela või selja ära? Füsioterapeut selgitab, miks see juhtub ja mida kohe ette võtta 19.01.2025, 10:09 Lilian Laanepere
Kuidas vabaneda kroonilisest seljavalust? Massaaž imet ei tee, füsioterapeut soovitab hoopis teistsugust sekkumist (12) 30.12.2024, 12:09 Helen Serka-Sanchez
Peagi on oodata gripilainet. Kõnekoormus perearsti ja hädaabinumbri liinil suureneb pühade ajal märgatavalt. Mis on peamised mured? (7) 16.12.2024, 15:05 Helen Serka-Sanchez
Kehv tuju ja nigel sooritus voodis? Siin on seitse mõjuvat põhjust, miks end ilmtingimata iga päev energiliselt liigutada (2) 10.11.2024, 15:15 Lilian Laanepere
Seljavalu võib leevendada lihtne ja argine tegevus, mis on enamikule kättesaadav (9) 03.10.2024, 17:17 Tervis Pluss, Tervis Pluss arhiiv
ARST SELGITAB | Kuidas leevendada füüsilise pingutusega tekkinud seljavalu? (5) 10.09.2024, 16:17 Merit Rahnik
Selg tuikab? Siin on 13 üllatavat seljavalu põhjust, mida ei oska kahtlustadagi 01.08.2024, 08:14 Liina Liisveld
KUULA | Vana seljavigastus viis Heidi Hanso opilauale: tundsin, et nüüd on midagi väga valesti (5) 14.07.2024, 11:42 Helen Serka-Sanchez
Selg jälle valutab? Perearstid jagavad soovitusi, kuidas valu leevendada ja ennetada (1) 11.06.2024, 11:56 Heli Lehtsaar-Karma
KUULA | „Elasin mitu kuud madratsil ja sõin tablette.“ Kaspar Velbergile pole võõras see, et etendus tuleb lõpetada seljavalust hambad ristis 21.04.2024, 18:55
Radikuliit, nimmevalu, radikulopaatia – üks metsik närvivalu kõik! Millest levinud selja- ja kaelavalud tekivad ning kuidas neid ravida? 17.04.2024, 13:08 Tervis Pluss arhiiv, Martin Heinmets, kiropraktik
Sama ohtlik kui suitsetamine? Mida teha, et istuva loomuga töö ei hävitaks tervist (7) 29.02.2024, 13:33 Lilian Alice Laanepere
Harrastussportlase vigastuste esikolmik – millised need on ja kuidas neid ravida? 10.01.2024, 18:00 Kai Siidirätsep, Tervis Pluss arhiiv
Seljavalust vabanemise teekond: olen loobunud unistusest, et selle vastu on lihtne lahendus. Võib juhtuda, et jääme kokku surmani 07.01.2024, 09:00 Liis Auväärt, Triin Maasik
Meestele on trenn eriti oluline: füsioterapeut annab nõu, kuidas spordilainele naasta 27.11.2023, 12:00 Helen Serka-Sanchez
KÕPLAHÕIMLASED '23 | Sa teed seda valesti! Füsioterapeut õpetab, kuidas end katkestamata aias töötada 30.08.2023, 13:32 Hebo Rahman
Kogemused räägivad enda eest — mida seljavalu korral ette võtta ja kuidas oma selga hoida? (2) 03.07.2023, 18:25 Kristina Traks, Fotod: Aivar Kullamaa, Kristjan Järv, Täname: spordiklubi Impuls
KAS TEADSID? Need märgid näitavad, et seljavalu põhjuseks on hoopiski stress 07.05.2023, 09:14 Maiken Mägi
Võitlus elu halvava seljavaluga: ma ei suutnud voodist tõusta, kuid mitte keegi ei uskunud, et valud on nii hullud 04.03.2023, 09:00 Margit Sarits
Arstid läbi käidud, põhjust pole leitud, aga valu on põrgulik? Iga viies inimene kannatab krooniliste valude käes. Mis aitab? 05.01.2022, 10:20 Kristina Traks
