Kõht on kogu aeg tühi? Tegelikult tunneme 12 erinevat näljatunnet: kuidas neil vahet teha ja millisele siis tegelikult ka reageerida tuleks? (6) 18.01.2024, 11:15 Toimetas: Mari Skuin
Kas oskad märgata? Just see on vaikne valu ehk kuus karmi märki, mis võivad viidata varjatud depressioonile 08.11.2023, 11:00
Uude aastasse uute teadmistega | Viis “isu”, mida me kõige sagedasemalt tunneme: mida need meie keha kohta ütlevad? 01.01.2023, 12:00
Kaal ei taha kuidagi langeda? Viis väikest ja lihtsalt muutust mõtteviisis, mis aitavad sul piinavale magusaisule vastu seista ning siis enda üle uhkust tunda (12) 17.01.2022, 11:15 Mari Skuin
Siiras mõtisklus: ääretult ebatervislik, kuid samas nii kütkestav… Mis muudab kiirnuudlid vastupandamatuks? (26) 25.08.2021, 19:25 Triinu Keba
Kogemused jaburate dieetidega: penoplasti maitse suus, tormiline kõhulahtisus ja silme eest must - miks ma seda endaga teen!? 17.03.2021, 15:00 Kristina Traks
Tahad kaalust alla võtta? On üks hea põhjus, miks peaksid suure taldriku vahetama iga söögikorra ajal väiksema vastu 05.10.2020, 14:00
Sul isutab pidevalt šokolaadi või vastupidi, soolase järele? Teeme selgeks, mida su keha päriselt vajab (1) 18.09.2020, 14:00
FOTOD | 63 kilo kaotanud mees jagab nõuandeid, kuidas kaalust alla võtta ja tulemust säilitada 03.06.2020, 13:00
Aastaks ajaks seksiisu kaotanud naine avaldab lihtsa elustiili muutuse, mis tema isu kiiresti tagasi tõi 03.03.2020, 22:01
Uskumatult odav ja lihtne lahendus, et saada kontrolli alla pidevalt painav magusaisu 22.11.2019, 10:01
Kuidas ohjata isusid? Oluline on süüa mitu korda päevas ja kindlasti tarbida ka süsivesikuid 04.11.2019, 19:05 Tervis Pluss arhiiv, Annely Soots, funktsionaalse toitumise terapeut
Isutab maiustuste, jahutoodete või alkoholi järele? Vaata, millistest ainepuudustest tekivad erinevad isud 12.08.2019, 19:05 Anne Metsis, Fotod: Unsplash
Õpi end kuulama: vabastavad tehnikad toovad kerguse sinu kehasse ja õpetavad tajuma seda, mida keha tegelikult vajab 07.04.2019, 12:51 Marika Makarova
Menstruatsioon tekitab meeletuid isusid? Nende nippide abil hoiad magusaiha kontrolli all 29.11.2018, 10:00
OLED MASENDUSES? Väldi neid viit toiduainet ja su meeleolu on palju parem! 17.09.2018, 11:41 Toimetas Maily Mau
TOITUMISNÕUSTAJA ÕPETAB: kuidas tegelikkuses ideaalkaalu saavutada 19.11.2017, 14:57 Teele Teder, toitumisnõustaja
