VÄHE KALOREID | Soe rikkalik kõhutäis, mis ei tekita kõhus rasket tunnet - argised supid päästavad päeva 03.04.2024, 15:32 Sarah Buenfeld
Muudkui treenid ja treenid, aga kaal ei lange ja jõud kaob? Need on 5 levinud trenniviga, mis panevad kaalukaotuse pausile (2) 27.02.2024, 12:24 Lilian Alice Laanepere
Nipid, kuidas vältida toitu valmistades liigset rasva, ja üks kergema elu ahjuroa retsept (10) 17.01.2024, 11:20 Paula Särekanno
Toitumisterapeut selgitab: mida näitab külmatunne sinu tervise kohta ja millised toidud päriselt kõige paremini sooja annavad (13) 03.01.2024, 11:12 Külli Holsting
„Toona mõtlesin, et kuidas selline haigus saab üldse tekkida. Toit on ju nii hea!“ Alexandra kaks aastat ränka võitlust buliimiaga 20.12.2023, 15:46 Helen Serka-Sanchez
RETSEPTID | Pastinaak - põneva nimega lihtne juurikas, mis maitseb mõnusalt magusasti ja meeldib ka lastele! (3) 05.12.2023, 11:14 Tuuli Mathisen, Mari Skuin
Rasv põleb ka peale trenni? Mis on HIIT-treening ja kuidas sellega alustada 01.12.2023, 00:00 Alexandra Mägi
Saame tuttavaks juurselleriga! Kuus retsepti, kus seda teenimatult tagaplaanile jäänud vilja maitsvalt kasutada 28.11.2023, 19:13 Tuuli Mathisen
Treener Margit Lipstuhl annab nõu, mida ja kui palju süüa enne ja pärast basseinis käimist 20.11.2023, 19:15 Toimetas: Mari Skuin
MÕTTELAEGAS | Õpeta end õigesti sööma! Söömisharjumused kujunevad iseloomu osaks, mitte iseloom ei kujunda harjumusi 29.09.2023, 11:15 Margit Arndt-Kalju, Siiri Taimla
Viigimarjad on praegu parimad! Miks ja kuidas neid süüa? Vaata ideid ja retsepte! 26.09.2023, 19:19 Külli Holsting
Põhivead kalorite lugemisel: millised kalorid igapäevasest arvestusest tihtipeale välja unustatakse? 21.09.2023, 11:15 Teele Teder
Toitumisterapeut annab nõu: noorusliku välimuse kõige hullemad vaenlased on just need toidud! (6) 13.06.2023, 11:11 Külli Holsting
See on põhjus, miks kaal võib hüppeliselt kasvada, kui loobuda sellest levinud pahest 05.04.2022, 08:00
Kuidas põletada 300 lisakalorit ühe tunniga nii, et ei astuks ühe jalagagi jõusaali? 22.02.2022, 17:00
Pane juba vaim valmis! KOLM vapustavat sekspoosi, mis kulutavad kõige rohkem kaloreid (25) 15.02.2022, 21:00
Proovida või ei? Mis juhtub, kui süüa Victoria Beckhami eeskujul iga päev sama asja süüa? (8) 09.02.2022, 12:00
30 kilo alla võtnud noor naine avaldab, milline muutus menüüs kaalulangusele kõige suurema hoo sisse andis 23.11.2021, 14:47 Toimetas: Mari Skuin
