Lihtne moodus, kuidas kõndimisest teha oma parim trenn, mis aitab kergesti ka kaloreid kaotada! (16) 09.11.2022, 13:00
Kas päevas tuleks teha 10 000 sammu või piisab 30-minutilisest jalutusest? 07.10.2022, 14:04 Inga Lill
KUULA | Psühhoterapeut Kristjan Puusild: tee oma jooksutrennist või kõndimisest tõeline elamus 28.09.2022, 15:15 Rita Rätsepp
EESTI NAINE KUTSUB | Teeme 9. oktoobril miljon sammu vaimse tervise heaks! 25.09.2022, 13:13 Eesti Naine
Oi ei, miks sa juba kõnnid? Kas varane kõnd on hea märk või tekitab hoopis eluks ajaks probleeme? 03.09.2022, 18:00 Tuuli Keinaste, Ketlin Lääts
Füsioterapeut purustab jooksmisega seotud müüte – kas venitada või mitte, kas kõval pinnasel jooks on liigestele halb? 30.04.2022, 07:30 Eveli Makko
Eesti Terviserajad ja president Kaljulaid algatasid matkasarja. Tule sel laupäeval koos Kerstiga kõndima! 21.01.2022, 12:06
EKSPERIMENT | Uuel aastal uue hooga! Mis juhtub, kui teha kuus nädalat järjest iga päev 10 000 sammu? 01.01.2022, 12:00 Triinu Keba
Kas joosta või kõndida? Millised on jooksmise kahjulikkuse kohta levivad müüdid? Vaata, mida soovitab spetsialist 30.12.2021, 10:00 Eveli Makko
Perearsti soovitused: millise aktiivse tegevusega on kõige parem südame tervist hoida? 22.04.2021, 10:55
Iga ilmaga 10 000 sammu – olgu vihmasadu, lumetorm või porilombid, takistustele vastu astumine treenib ka eluraskustega toime tulema 23.03.2021, 10:15 Stella Täht
Tahad olla terve ja energiline? Sel juhul peaksid iga päev kõndima just nii palju kilomeetreid (25) 19.01.2021, 15:00
Kõrged kontsad jalga! Need 5 soovitust muudavad kontsadega käimise palju lihtsamaks 24.08.2020, 11:57 Anne & Stiil
Ei ole aega trenni teha, aga tahaksid ikka vormis olla? Proovi neid lihtsaid ja kavalaid igapäevaelu trennivõimalusi! 16.06.2020, 18:55 Triin Tammert, Anne & Stiil arhiiv
