Kene Vernik

77 artiklit

Mida teha, kui vaevavad uneärevus ja õudusunenäod?

Mida teha, kui vaevavad uneärevus ja õudusunenäod? (4)

11.02.2023, 13:41

Rahutute jalgade sündroom: põhjused ja eneseabi

Rahutute jalgade sündroom: põhjused ja eneseabi (1)

19.07.2022, 17:27

KÜSIMUS EKSPERDILE | Kas tasub võtta unehäirete korral melatoniini?

KÜSIMUS EKSPERDILE | Kas tasub võtta unehäirete korral melatoniini?

24.06.2022, 08:00

Unespetsialist Kene Vernik selgitab: unepuuduse tagajärjed on tõsised

Unespetsialist Kene Vernik selgitab: unepuuduse tagajärjed on tõsised (4)

16.06.2022, 09:51

Unespetsialist Kene Vernik soovitab: Kui unetus piinab, proovi stiimulikontrolli tehnikat

Unespetsialist Kene Vernik soovitab: Kui unetus piinab, proovi stiimulikontrolli tehnikat

09.05.2022, 15:57

Unespetsialist Kene Vernik selgitab: mis on unehügieen ja milline võiks olla unekeskkond

Unespetsialist Kene Vernik selgitab: mis on unehügieen ja milline võiks olla unekeskkond

12.02.2022, 12:36

Uneaegsed käitumishäired ehk parasomniad: sümptomid, põhjused ja ravi

Uneaegsed käitumishäired ehk parasomniad: sümptomid, põhjused ja ravi

03.02.2022, 09:52

Unespetsialist Kene Vernik soovitab: kaks harjutust, mis aitavad maandada stressi

Unespetsialist Kene Vernik soovitab: kaks harjutust, mis aitavad maandada stressi

19.12.2021, 10:48

KUULA | Kene Vernik: võta teadlikult iga päev endale kindel «aeg muretsemiseks»

KUULA | Kene Vernik: võta teadlikult iga päev endale kindel «aeg muretsemiseks» (2)

06.11.2021, 16:14

Veiko Valkiainen

Voodilahutus - paaride eraldi magamisest on saanud trend. Poolt või vastu?

Voodilahutus - paaride eraldi magamisest on saanud trend. Poolt või vastu?

08.05.2021, 09:01

Tiina Salumäe

Unespetsialist Kene Vernik selgitab: millest tekivad une ja ärkveloleku rütmihäired ning kuidas neid leevendada

Unespetsialist Kene Vernik selgitab: millest tekivad une ja ärkveloleku rütmihäired ning kuidas neid leevendada

16.10.2020, 13:46

Mida teha, kui unetusega kaasneb ärevus või vastupidi?

Mida teha, kui unetusega kaasneb ärevus või vastupidi?

26.07.2020, 08:35

VÄRSKES ANNES & STIILIS | Tanja Mihhailova elu pärast 180kraadilist pööret, pikaajalise suhte saladused ja head nõuanded, kuidas igaüks saab 2020. aastal paremini elada

VÄRSKES ANNES & STIILIS | Tanja Mihhailova elu pärast 180kraadilist pööret, pikaajalise suhte saladused ja head nõuanded, kuidas igaüks saab 2020. aastal paremini elada

20.12.2019, 15:13

Anne & Stiil

Unetus ja depressioon on omavahel põimunud

Unetus ja depressioon on omavahel põimunud

27.10.2019, 08:44

Unetehnoloog Kene Vernik paljastab: need on kolm suurimat müüti une kohta

Unetehnoloog Kene Vernik paljastab: need on kolm suurimat müüti une kohta

17.09.2019, 15:26

Toimetas Meisi Volt

Tule 02.10 loengusse: Hea une tehnikad

Tule 02.10 loengusse: Hea une tehnikad

26.09.2018, 18:10

18.09 LOENG: Kuidas mõjutavad toitumine ja treening vereproovi tulemusi?

18.09 LOENG: Kuidas mõjutavad toitumine ja treening vereproovi tulemusi?

12.09.2018, 17:50

Kutse: 9. novembril Tervise innovatsioonikonverentsile Kumus

Kutse: 9. novembril Tervise innovatsioonikonverentsile Kumus

10.10.2017, 10:35

9. novembril toimub Tervise innovatsioonikonverents Kumus

9. novembril toimub Tervise innovatsioonikonverents Kumus

08.10.2017, 17:00

EAS toetab innovaatilise unesensori arendamist

EAS toetab innovaatilise unesensori arendamist

09.08.2017, 11:44

Jaanus Vogelberg