ANNA TEADA: Millist äratuskella kasutad sina?

Delfi lugeja kirjutas Rahva häälele, kuidas tema varahommikud muutusid palju helgemaks ja ärkamine lihtsamaks, kui ta hakkas kasutama äratuskella, mis äratab valgusega.

"Nipp on selles, et lamp hakkab vaikselt süttima ja saavutab täisvõimsuse ca 20-30 minutiga. Organism tajub seda kui päikesetõusu ja uni muutub kergemaks. Viimase 10 minuti jooksul lisandub sellele veel aeglaselt valjenev linnulaul vms," rääkis lugeja.

Hea Delfi lugeja, kirjuta ka sina meile, millised on parimad nipid vara ärkamiseks? Kas aeglasem virgumine soodustab tõepoolest rõõmsamat päeva algust või on vana hea äkiline kellatirin ikkagi efektiivsem?

Pikemaid arvamuslugusid sel teemal ootame meiliaadressil [e-mail], kasutada võib ka lehe vasakul servas olevat Rahva hääle vormi. Kui registreerid end rahvaajakirjanikuks, võid eriti hea loo või foto eest võita ka preemia!