„Erakorralise meditsiini osakonnas on hetkeseisuga väga palju raskes seisundis haigeid, meile tuleb 75-80 kiirabi päevas. Palju on südame rütmihäiretega patsiente, insuldi saanud inimesi ning vanemaealisi, kellel on kuumuse foonil haigus ägenenud,“ ütles Regionaalhaigla erakorralise meditsiini osakonna juhataja Kristiina Põld.

Põld rõhutab, et kergemate terviseseisundite korral, mis ei vaja kiiret erakorralist sekkumist, tuleb abi otsida perearstilt. Oluline on eristada tõsist tervisemuret kergemast terviseprobleemist. Kui inimene on hädas otsustamisega, soovitame soovituste saamiseks helistada üleriigilisele perearsti nõuandetelefonile 1220, mis töötab ööpäevaringselt.

LISAINFO ja NÕUANDED

Kergemad põletused k.a. päikesepõletus
Põletuse korral sõltub oskuslikust esmaabist sageli kahjustuse ulatus ja sügavus. Põletuskahjustus süveneb senikaua, kuni kudede temperatuur on üle 44 ºC.
Jahuta põletushaav kiirelt; Kasuta selleks apteegist ostetud spetsiaalselt jahutava toimega põletuse esmaabi geele (Burnshield®, BurnJel®); Haava jahutamiseks ei sobi jää või jäävesi (veresooned ahenevad ja tekib oht põletuse süvenemiseks). NB! Esmaabis ei tohi haavale asetada soojuse ärajuhtimist takistavaid salve ja vahte;

Haava sobib jahutada 15–20°C kraaniveega, oluline on jahutada 10–15 minuti jooksul;
Põletushaava jahutamine väldib haava süvenemist, lühendades kuumuse toimeaega, ühtlasi vähendab jahutamine turse teket ja leevendab valu;
Kui põletushaava pind ületab vigastatu käelaba suuruse või on tegemist sügava põletusega, siis pöörduge pärast esmaabi andmist kindlasti arsti juurde;
Põletushaavade ravi iseloom ja kestus sõltuvad kõige enam põletushaava sügavusest ja suurusest.
Lisainfo: Regionaalhaigla Erialade ABC

Erinevad lööbed ja putukahammustustest tingitud vaevused
Eemalda vajadusel nahasse jäänud astel ning puhasta torkekoht tavalise vee ja seebiga;
Hoia hammustuse koht puhtana, nii väldid põletiku teket;
Varu endale aegsasti koju apteegis retseptivabalt saadaolevaid suukaudseid allergiavastaseid ravimeid mis parandavad enesetunnet ning leevendavad sümptomeid - sügelust ja paistetust.

Arsti poole tuleb pöörduda, kui:
Herilane või mesilane on nõelanud kaela, näo või suu piirkonda, mille paistetamine võib olla eluohtlik;
Oled allergiline hammustanud või nõelanud putuka mürgi suhtes;
Sul tekib hingeldushoog;
Kannatanu on väike laps, vanainimene või rase naine, eriti kui nõelamisi oli mitmeid.

Erinevad viirusinfektsioonid ja külmetused koos kergema köha, nohu ja kurguvaluga
Varu endale palavikualandajaid ja valuvaigisteid (paratsetamool, ibuprofeen);
Kasuta meresoolalahust, mis leevendab nohu sümptomeid;
Kurguvalu vastu aitavad käsimüügis saadaolevad pastillid ja spreid;
Viirusinfektsiooni ja külmetushaigust saab kodustes tingimustes ravida edukalt eelpool mainitud abivahenditega ning kui sümptomid ei leevene, siis paari päeva möödudes pöörduda perearstikeskusesse.

Seljavalu, jäsemevalu ja turse
Varu aegsasti endale käsimüügist saadaolevaid valuvaigisteid (paratsetamool, ibuprofeen);
Esmase leevenduse lihasvalule pakub apteegis saadaolev külmakott, sobivad ka jahutava toimega spreid ja geelid.

Väiksemad haavad ja marrastused
Puhasta haavakoht voolava vee all;
Varu apteegist koju füsioloogilist lahust või antiseptikumi, puhasta haav;
Kata haav plaastri või sidemega.

Nõuannete saamiseks tasub konsulteerida, kas perearsti nõuandetelefonil 1220 teel või helistada enda oma perearstikeskusesse ning vajadusel pöörduda abi saamiseks perearstikeskusesse.