ONLINE-INTERVJUU | Pikk isolatsioon ja vaimne tervis: perearst vastab sellekohastele küsimustele

Perearst dr Ruth Kalda ootab täna südapäevani küsimusi vaimse tervise ja isolatsiooni osas. Praeguse pika eriolukorra aegu puudutab see meid kõiki.

Igal teisipäeval vastab perearst online-intervjuu vormis inimeste küsimustele, mis puudutavad koroonaviirust ja perearstide tööd.

Millele tuleks tähelepanu pöörata, et hoida oma vaimset tervist ja püsida tervena ka eriolukorra ajal, kus tuleb järgida mitmeid piiranguid?

Mida teha, kui märkad, et mõni sõber või lähedane ei saa olukorraga hakkama?

Mis oleks lihtsad tervisenipid, mis aitaks sel ajal vaimu ja füüsist turgutada?

Need on mõned näited võimalikest küsimustest. Mida teie antud teemal teada sooviks? Küsimusi ootame südapäevani (kirjutage need kommentaariumisse), misjärel asub dr Ruth Kalda neile vastama.