ANNA TEADA, kas tundsid end pärast sünnitust õnnetuna

Sünnitus on naisele üks elu suurimaid füüsilisi, emotsionaalseid ja sotsiaalseid stresse. Uue rolliga kohanemine ei kulge alati libedalt — see võib viia suisa sünnitusjärgse depressioonini.

Uues rollis, keset uusi kohustusi on naised sageli närvilisemad ja kõikuvamate tujudega. Ärevus tekib teadmatusest, abitusetundest ja murest lapse pärast. Selline reageering on normaalne stress-situatsioonis. Imikuga kaasnevad enamikel juhtudel kurnavad, magamata ööd. Tihti esineb sünnitanud ja imetaval naisel väheseid kaalu- ja isumuutusi. Need kõik on üsna sagedased muutused, mis kaasnevad nn uue sotsiaalse rolliga. Mõõdukas koguses seda segadust ja muutusi käib emaks saamisega käsikäes ja on loomulik, kuid kui tekib täielik huvi kaotus lapse, enda ja ümbritseva suhtes, tasuks juba abi saada.

Anna teada, kuidas mõjus sünnitamine sulle? Kas sul tekkis abitus- ja masendustunne või koguni depressioon?