Sa pole oma sportlike tulemustega rahul? Probleemi lahendus võib olla väga lihtne 23.12.2020, 10:30 Teele Teder, toitumisnõustaja
Rattatrenn sobib ka sügistalviseks hooajaks! Aga kuidas ja mida teha, kui soovid omal käel treenida? 10.11.2020, 10:30 Tekst: Eveli Makko
Lugeja kurvastab: kõik mu sõbrannad on ilusad ja treenitud ning mina olen täielik must lammas 29.10.2020, 10:00 Lugejakiri (artikli autor on toimetusele teada)
Silmad on kuivad ja väsinud ning kuiv kontoriõhk teeb asja ainult hullemaks? Proviisor jagab nõuandeid olukorra leevendamiseks 19.10.2020, 12:01
Balile kolinud ja küünetehniku ameti personaaltreeneri vastu vahetanud Mona: siin puudub kadedus ja teistest parem olemise vajadus 27.09.2020, 16:00 Triinu Keba
On aeg vabaneda kõhupiirkonda ladestunud rasvast! Talita paari nõuande järgi ja naudi muutusi 25.09.2020, 12:00
Rattatrenni ABC: kuidas alustada, kus sõita ja kuidas vigastustest hoiduda? 23.09.2020, 08:03 Tekst: Eveli Makko
Peavalu ei tasu kannatada! Kas teadsid, et see tervislik tegevus põhjustab tihti peavalu? 30.07.2020, 17:00
Kui su silmad on kogu aeg väsinud, siis proovi neid tõhusaid harjutusi, et silmalihaseid tugevdada 23.07.2020, 17:01 Naisteleht
Sangakesed valguvad üle püksiääre ja liibuvatest pluusidest näed ainult und? Efektiivsed harjutused kõhupiirkonna vormimiseks 26.06.2020, 16:00
Treener soovitab: seda treeningvahendit kasutades võivad naised saada võimsa orgasmi 05.06.2020, 13:00
Kuidas õues teadlikult treenida? Personaaltreener annab nõu ja näitab ette kuus tõhusat harjutust 02.06.2020, 14:33 Tekst: Eveli Makko
Personaaltreener avaldab lihtsad nipid, kuidas karantiinis olles pidevalt külmkapi juures käimist vältida ja kaunis figuur säilitada 30.04.2020, 09:36 Anne & Stiil