Menstruatsioon

Kuidas saada aru, millal on niru meeleolu ja kehva enesetunde põhjuseks menstruatsioonieelne pinge ehk PMS sündroom
25.august 2015 13:00
Kui sinu lähedased tunduvad eriti tobedad ja meelelolu on nutune, siis ei pruugi asi olla selles, et mees oleks äkki muutunud või lapsed rumalamaks jäänud. Asi võib hoopis olla östrogeenis ja progesteroonis — just nemad mõjutavad kuutsüklit ja ka naise tuju.
Feminismi uus tase: naine jooksis päevade ajal maratoni — ilma tampoonita!  (96)
11.august 2015 16:00
Naine ise ütleb nii: meie oleme need, kellel on päevad ja meie ise oleme ka need, kes teesklevad, nagu sellist nähtust nagu menstruatsioon ei eksisteeriks, kuna muidu on teistel ehk ebamugav.
Nümfid: et igavesti noor ja ilus püsida, tuleb igal täiskuuööl mehega armatseda  (10)
07.august 2015 22:30
Katkend Sari Luhtaneni ja Miikko Oikoneni erootilisest fantaasiapõnevikust "Nümfid" kirjastuselt Varrak.
Õige aeg korjamiseks: imemari vaarikas on iga naise ravimikapis lausa kohustuslik!
03.august 2015 22:00
Eesti koduaedades ja metsades laialt levinud harilik vaarikas on väärtuslik põõsas, sest ravimiseks saab kasutada kõiki tema osi — lehti, varsi, õisi ja vilju.
Peale sünnitust: miks seks ei paku enam naudingut?  (5)
14.juuli 2015 15:30
Beebi tulek perre keerab vanemate seksielu täielikult pea peale. Lisaks sellele, et öisteks seksimaratonideks pole aega, on paljudel naistel kadunud ka tahtmine ning isegi mõte kallima lähenemiskatsetest võib tunduda õõvastav.
HUUMORINURK: 16 naljakat, kuid tõsielulist fotot, millega iga neiu suhestub  (5)
06.juuli 2015 16:41
Kas tunned end nendel piltidel ära?
Kümme hetke, mil iga naine soovib, et ta oleks mees  (24)
01.juuli 2015 23:30
Naiseks olemisel on kindlasti ka omad plussid: me saame paljudesse klubidesse tasuta sisse, me ei pea muretsema, et me vananedes kiilaks jääme ja me saame vabalt oma mehe riideid kanda, kui tahame.
Wimbledoni pressikonverentsil võeti üles vana tabuteema  (1)
29.juuni 2015 22:14
Täna alanud Wimbledoni tenniseturniiril arutati täna pressikonverentsisaalis ka teemat, millest tihti kõva häälega ei räägita.
Vihjed, mis annavad märku, et võid olla rase!  (4)
29.juuni 2015 17:00
Jäta igaks juhuks meelde, missugused on märgid, mis rasedusele vihjavad. Siis tead, milliste sinu keha signaalide ilmnemisel on vaja intiimelu analüüs teha ja sammud apteeki testi ostma seada.
Ramadaan Peterburis, linnas, kus päike ei loojugi  (10)
24.juuni 2015 23:30
Nädala eest algas ramadaan. Peterburi muslimitel on raskusi, sest juunis päike peaaegu ei loojugi.
Seitse toitu, mis võtavad ära KÕIK su PMS-i vaevused  (7)
22.juuni 2015 14:00
Premenstruaalse sündroomi ehk PMS -i vaevused on väga tüütud ning neid peab taluma iga kuu... Loe, mida süüa, et saada lahti nii punnis ja valutavast kõhust, sööstsöömisest kui ka halvast tujust.
Teadlaste šokeeriv avastus: su sünnikuu võib määrata ära su peamised terviseriskid  (39)
15.juuni 2015 14:01
Üldiselt on enamik teadlasi arvamusel, et kogu see horoskoobivärk on jama, aga uus põhjalik uurimus , mille tulemused avaldati väljaandes Journal of American Medical Informatics Association , tõestas seda, et nii imelik kui see ka pole — sünnipäeva ja tervisliku seisundi vahel paistab olevat hämmastavalt tugev seos.
VIDEO: Leiutati supervõimetega aluspüksid — probleemid päevade ajal on möödanik!  (25)
05.juuni 2015 16:00
Lõpuks on toimunud oluline läbimurre: avastasti Ameerika... vabandust, Ameerikas avastati, et verd imavad ei pea olema ainult tampoonid ja hügieenisidemed, vaid on võimalik teha ka sellised aluspüksid, mis kuni kahe tampooni jagu verd enda sisse imavad ja leket ära hoiavad.
Suveks siledaks! Seitse asja, mida enne vahatamist kindlasti teadma peaks  (8)
03.juuni 2015 17:00
Kes siis ei tahaks suveks siledaid sääri? Eriti veel selliseid, mis lausa paar nädalat karvutuna püsivad.. Mida aga tuleks kindlasti enne vahatamist teada? Siin on nimekiri just neist asjadest!
Mina, anonüümne alateenija  (288)
27.mai 2015 04:30
Eesti madalapalgalistel on oma tugirühm – anonüümsete alkohoolikute eeskujul loodud “anonüümsed alateenijad”. Ekspress käis seal kohal.
Briti teesommeljee nõuanded: mida enne esimest kohtingut või tööintervjuud juua?
12.mai 2015 11:00
Kui sul seisab ees mõni oluline sündmus ja närvid on pingul, siis saab sageli abi just teest. Oluline on aga see, millist teed juua. Briti esimene teesommeljee annab nõu, mida erinevates olukordades jooma peaks.
Kümme asja, mida sa tampooniga valesti teed — ettevaatust, su tervis on ohus!  (27)
07.mai 2015 23:00
Muidugi, tampoonipakil on kasutamisjuhend kaasas. Aga see ei kata kõike. Ja olgem ausad — on meist keegi seda üldse kunagi lugenud? Kui sa teed allpool loetletud vigu, võib su tervis ohus olla.
SAA TEADA: Miks me higistame ja kuidas seda tervislikult ohjeldada?
15.aprill 2015 13:04
Higistamine on kehale loomulik ja eluliselt tähtis. See hoiab sobivat kehatemperatuuri, jahutades organismi ülekuumenemise korral. Segunedes nahapinnal oleva õrnalt happelise kihiga, hävitab higi mikroobe. Veel laseb keha koos higiga lendu feromoone, mis vastassugu kas tõmbavad või tõukavad. Lisaks viib higi kehast välja ainevahetuse jääke ja sooli. Viimast ülesannet peetakse nii oluliseks, et nahka vahel ka “kolmandaks neeruks” kutsutakse.
Klatšimoor: Nõukogude Naise sisu ja tänapäeva feministide targutused on nagu kaks tilka vett  (57)
14.aprill 2015 22:00
Minu hämming ja ehmatus olid piiritud, kui üks feministist tuttav Facebookis kuulutas, et laupäevalehes LP ilmunud persoonilugu Anne Reemannist solvas kogu naissugu. Olin ka ise äsja lugu lugenud ja minu meelest oli see mõnus kirjutis, ma ei solvunud üldse. Aga tuttava selgitusi kuulates sain teada, et olen naiivne tobuke, kui solvuda ei taibanud.
Kui läheb meelest beebipill võtta  (3)
09.aprill 2015 15:55
Euroopas suurt poolehoidu võitnud rasestumis­vastane implantaat jõudis nüüd ka Eestisse.
20 asja, mis teevad naisest naise  (18)
07.aprill 2015 23:00
Naine on alati olnud müsteerium nii meestele kui ka tegelikult naisele endale. On nii palju asju, mis eristavad meid meestest. Siin on nimekiri teaduslikult tõestatud asjadest, mis teevad naised meestest erinevateks — iseasi kas see naisi ka paremini mõista aitab…
Naise elu tipphetked: loe, mis sind veel ees ootab ja millised rongid juba läinud on  (39)
20.märts 2015 14:00
Inglismaal tehti suur uuring , milles pandi pea aasta-aastalt paika naise elukäik: keskmine naine saab 15-aastaselt oma elu esimese suudluse, 16-aastaselt kaotab süütuse, 27-aastasena leiab elu armastuse ja 48-aastasena enam bikiinidega avalikku kohta ei ilmu.
Päevad jäid vahele? Ära satu paanikasse — see ei tähenda veel, et sa rase oled!  (13)
23.veebruar 2015 16:00
Kui sa just ei soovi rasedaks jääda, siis on ebaregulaarne menstruatsioon midagi, mis tõelise häirekella käima lööb. Ühelt poolt on ju asi muidugi positiivne - ei mingeid krampe ega ebamugavust. Teisest küljest tekib aga pähe mõte - kas ma tõesti ootan last?! Alati ei pruugi see siiski nii olla.
Naise keha elab oma elu ehk kui palju mõjutavad hormonaalsed kõikumised intiimsuhet?
21.veebruar 2015 11:00
Kui suur on hormoonide jõud? Mil moel mõjutavad hormonaalse tasakaalu muutused naise kehas abikaasade intiimsuhet? On neil üldse mõju? Kolm naist jagavad oma kogemust.
Kumb on tugevam — sina või vistrik?  (5)
09.veebruar 2015 13:00
Kas iga kord, kui sul hakkavad päevad, tekivad lolli järjekindlusega näkku vistrikud ? Kas sa jäädki alatiseks teismeliseks? Alusta sõda!
Ettevaatust! Suhkrurikkad joogid võivad rinnavähki ja menstruatsioonihäireid põhjustada  (1)
05.veebruar 2015 14:00
Ameerika teadlased väidavad, et tüdrukutel, kes joovad sageli kunstlikult magustatud jooke, algab kuupuhastus varem kui teistel temaealistel tüdrukutel. Varane menstruatsioon on üks vähi riskifaktoritest.
Taimetarga nõuanded: mida teha, kui menstruatsioonivalu rahulikult elada ei lase?  (14)
08.jaanuar 2015 13:00
Taimetark Maret Makko jagab Naistelehes nõuandeid naistele, kes päevade ajal suure valuga kimpus on. Mida teha, et normaalselt elada?
Rene Bürkland: hiina meditsiini võtted väsimuse ja läbipõlemise korral
05.detsember 2014 09:02
Teisipäeval, 9. detsembril kell 19 Rahvusraamatukogus Alkeemia Akadeemias koos dr. Adik Leviniga ida ja lääne tervisetarkuste teemal arutlev hiina meditsiini arst Rene Bürkland annab oma raamatus "Tervise alkeemia" nõu, kuidas võidelda väsimuse, kurnatuse ja läbipõlemisega.
Müoomiravis on palju uusi võimalusi  (5)
04.detsember 2014 03:30
PERH-i günekoloogi Aleksandra Šavrova sõnul peab patsient müoomiravis arstiga koostööd tegema.