Süsivesikurikkad toidud kaalualandajale – kuus, mida nautida, ja kolm, mida vältida. Kuidas jääb kartuliga? 18.03.2024, 16:16 Liina Liisveld
Treener kummutab eestlaste lemmikmüüdid „Mul ei ole aega trennis käia“ ja „Pärast kella 18 ei tohi süüa“ 17.03.2024, 13:47 Lilian Laanepere
„Trenni peab tegema, mitte vaid trennis käima!“ Millised on parimad trennid kaalu kaotamiseks ja kuidas treenida nii et oleks kasu? 12.01.2024, 14:00 Tekst: Kristina Traks, Tervis Pluss arhiiv
KAALUKAOTUS | „Kui tegin alkoholist pausi, hakkas kaal kohe langema.“ „Rannamajast“ tuntud Silver kaotas elustiili muutmisega 14 lisakilo 07.01.2024, 18:00 Liisbet Saue
TERVIS PLUSS TOP 2023 | „Arst ütles, et elada on jäänud vaid aasta.“ Kui ravimid enam ei toiminud, oli mees sunnitud 120 kilo alla võtma 23.12.2023, 18:00 Martin Hanson
KAALUKAOTUS | „On üllatav, milliste toiduhunnikutega saab kaalu langetada.“ Suhkrusõltlane Margit sai lahti magusaisust ja pea 40 ülekilost 09.12.2023, 09:00 Kristina Traks
KAALUKAOTUS | Marika sai lahti 50 ülekilost ja aitab nüüd saatusekaaslastel sama teha. Vaata tema enne ja pärast fotosid 18.11.2023, 15:00 Liisbet Saue
Meetodid, mis töötasid 20-aastaselt, üleminekueas naistele enam ei sobi. Egle Nabi selgitab, kuidas saada vormi, kui oled vanem kui 45 08.11.2023, 10:02 Krista Kiin
„Hakkasin mõtlema, kas ma nii suure ülekaaluga ikka saan oma pojale kaua olemas olla.“ Kuidas Jane sai lahti 40 liigsest kilost 10.09.2023, 09:00 Kristina Traks
Miks kipuvad isud tahtejõust tugevamad olema ja miks on pärast kaalukaotust tagasi tulnud kilodest veel raskem lahti saada? 01.04.2023, 09:00 Maarja Lember
Hüpe mugavustsoonist välja: Kristina proovis trennitüüpi, mida ta varem alati vältinud oli. Muljed? 29.03.2023, 16:29 Liina Liisveld
Näksimisest on raske loobuda, aga ehk ei peagi? Need kalorivaesed toidud aitavad kaalust alla võtta 07.04.2021, 14:00
Imeline muutumine! Kuus naist räägivad, kuidas nad kaloreid lugemata kaalust alla võtsid (20) 25.02.2021, 12:00
Raskeimal hetkel 130 kilo kaalunud Eilin: olin nii ebakindel, et võisin meest kuude kaupa endast eemale lükata 02.02.2021, 20:45 Britt Ernewein, Fotod: erakogu
Populaarse toitumiskava abil 27 kilogrammi kaalust kaotanud Riina: ma ei tahtnud end surnuks süüa 17.11.2020, 10:30 Tekst: Kristina Traks
NÄDALAMENÜÜ | See kiudaineterikas nädalamenüü aitab kaasa kaalu langetamisele 06.09.2020, 08:05 Teele Teder, toitumisnõustaja, Tervis Pluss arhiiv
25 kilost vabanenud Kristiina: lastele tuli rääkida tervislikust toitumisest, kuid millist eeskuju annab ülekaaluline õpetaja?! 07.02.2020, 19:10 Tekst: Kristina Traks