jooga

KAALUABI: Kui hormoonid on tasakaalus, saad hõlpsalt lahti lisakilodest, tuju muutub paremaks ning energiat on rohkem. Tee endale selgeks, millised hormoonid aitavad ning millised tekitavad probleeme.

Pranajaama on oluline jooga osa. Prāṇāyām tuleneb sanskriti keelest, kus prana sümboliseerib eluenergiat ja jama tähendab pausi või kinnipidamist. Pranajama on seega hingamise kontrollimine või valitsemine.

Üleriigilise südamenädala tegevused toimusid 15.-21. aprillil ja sarnaselt viimasele paarile aastale keskendus ka seekord Vigala südamenädal liikumisele.

Oleme sündinud emadest ja läbi oma laste sünni saavad naistest emad. Emadust austatakse ja pühitsetakse igas religioonis ja kultuuris. Ehkki kombed ja tavad on erinevad, võib kõikjal märgata ühte läbivat joont: emadust ja loomist sümboliseerib “püha ema ” ehk “kõigi ema”. Tema nimed on erinevad, näiteks ristiusus kehastab emadust Jumalaema ehk Neitsi Maarja, hindudel on Shakti ning maausulised kummardavad Maaema.

Lõpuks ometi on käes mai. Kevadisest pööripäevast on möödas enam kui kuu ning tasapisi hakkab kehas voolama suve ootusärevus. Kevad on ärkamise ja puhastumise aeg. Ta aitab endalt maha raputada talve unised harjumused ja leida jõudu millegi uuega tegelemiseks.

Maailma joogapealinn Rishikesh on üks India kõige turistisõbralikumaid linnu, kinnitab Tom Valsberg. Toast puuvilju varastavate ahvide ja öösiti linnatänavatel hullavate metssigadega tuleb siiski arvestada.

2011. aasta rahvaloenduse andmetel on Eestis esindatud 90 erineva usuvoolu, 11 aastaga on lisandunud 16 väiksemat usuühendust. Rahvaloenduse projektijuhi Diana Beltadze sõnul näitab see veelkord, et Eesti on usuvabaduse poolest heas seisus ehkki üle poole elanikkonnast ei pea omaks mitte ühtegi usku.

Tervisesporti harrastab järjest rohkem ini­mesi. Ka Konguta vallas on liikumine oma tervise tugevdamise eesmärgil märgata­valt suurenenud.

Käesoleva aasta veebruarist kuni aprillini on Kadilas toimunud loengutesari "Uus tervis", mille käigus on huvilised omandanud uusi teadmisi ja oskusi oma tervise eest hoolitsemisel.

See kiisu pööras meie tavapärase arusaama kasside magamisasendist pea peale.

Kundalini jooga on välja töötatud Indias tuhandete aastate jooksul ja seda anti algselt edasi kuninglikku liini pidi. Kundalini jooga pärineb raja joogast. Vanade ürikute järgi oli üks esimestest raja joogidest kuningas Janaka.

12. apr. R. Suigu Seltsimajas kell 18.00 kuldamisvahenditega õpituba. Osalustasu suurus veel lahtine. Jälgi reklaami. Koolitusele vajalik eelregistreerimine tel: 525 3189. Kohtade arv piiratud.Suigu LAK külas Sussiteater. Pilet 1.80

"Kas minu toitumine on tervislik?" küsime reeglina alles siis, kui energiatase või tervis muret tegema hakkavad. Äratavaks impulsiks võib saada ülekaal, mõni krooniliseks muutunud tervisehäda või haigus. Nii juhtus ka minuga.

Saue Päevakeskuse korraldatav tervisenädal kestab sel aastal reedest reedeni. Nädala juhatab 5. aprillil sisse astroloog Igor Mang loenguga „Maailma asjad ja oma asjad astroloogi pilgu läbi".

Sel kolmapäeval, 3. aprillil kell 18 toimub Von Krahlis Alkeemia Akadeemia vestlusring, kus annavad head nõu tervise turgutamiseks ja kevadväsimusest välja tulemiseks taimetark Mercedes Merimaa, ajurveeda spetsialist Aleksandr Dreljov ja Elujooksu eestvedaja Kristjan Puusild.

Briti näitlejanna Kate Beckinsale on pühendunud joogafanatt, kes ei häbene oma painduvust ka piilufotograafidele demonstreerida.

Täna hommikul kell 5:30 kogunesid naised Kabalasse Paastumaarjapäeva päikesetervitusele trotsides veel kimbutavaid külmakraade.

Jooga on igas vanuses naiste seas kuum trend, harrastajate arv kasvab kiiresti.

AMBUR Nüüd on aeg vaadata sügavale enda sisemusse — planeetide asetus on selline, et just rahus ja vaikuses koged nüüd kõige suuremat harmooniat ja rahu. Aeg on küps sügavateks meditatsioonideks, jooga tüüpi harjutusteks või siis lihtsalt selleks, et süveneda sügavatesse ja salapärastesse eksistentsiaalsetesse küsimustesse. Müstilised vidinad, talismanid ja väekivid võivad sinuga nüüd selgemat keelt rääkida. Sa näed ilu ja harmooniat asjades, mis sind siiani külmaks on jätnud. Samas peaksid suhetes oma lähedaste ja pereliikmetega vältima pseudoprobleeme ning püüdma asju mitte liiga keeruliseks ajada. Möödarääkimised ja arusaamatused on kerged tekkima.

Viies projektikohtumine Põhja-Hispaanias Baskimaal, Hernanis 06.–10. oktoober 2012 Palav ja mägine Põhja-Hispaania oli õpilaste seas väga populaarne reisisihtkoht.

Täna lahvatas skandaal Bali saarel pühas templis vahekorras olnud abielupaar Silmanite ümber, kes kohaliku politsei poolt vahistati ning kohaliku meedia pahakspanu osaliseks said.

Kolmas veerand on alati olnud üks raskemaid ja pikemaid veerandeid. Õpilasesindusel tuli idee vahelduseks õppetööle korraldada veebruaris turgutuskuu.

KAALUABI: Öeldakse, et hommikusöök on päeva tähtsaim söögikord. Sõltuvalt sellest, mida päeva jooksul tegema hakkad, peaksid valima ka oma hommikusöögi. Leia hommikusöök, mis sobib just sinu päevaga.

Luunja Kultuuri- ja Vabaajakeskus viis 3. veebruaril läbi oma järjekordse tervisespordi ürituse, mis seekord oli eel­kõige suunatud emadele ja lastele.