Hirmumõtted ketravad peas ja koguvad aina tuure? Proovi 25 üllatavalt lihtsat nippi, mis aitavad ärevushoogu maandada 02.03.2024, 13:42 tervispluss.ee
Kas tasub tööl rääkida oma eraelu muredest, mis halvavad su töövõimet? Tööpsühholoog soovitab, kuidas peaks juht kriisi sattunud töötajaga käituma 19.01.2024, 15:00 Kristina Traks
„Vaeseke on näost valge ja väriseb nagu haavaleht.“ Verevõtuõde ja psühholoog annavad nõu, kuidas verevõtu hirmu leevendada nii lastel kui suurtel (3) 12.01.2024, 07:52 Liisbet Saue
Ärevus, hirm ja häbitunne on süüdi peaaegu kõigis muredes, mille vastu inimesed abi otsivad (57) 11.01.2024, 08:31
Hüljatusest ja valjudest helidest kuni kontrolltöödeni. Mis on laste suurimad hirmud ja kuidas saab vanem hirmunud last aidata? 10.11.2023, 13:30
Äkki ma ei saa hakkama, ütlen midagi valesti, teised näevad, kui loll ma olen… Kuidas tekib sotsiaalfoobia? Ave lugu 24.10.2023, 14:49 Kaire Talviste
„Ma ei julge inimeste hulka minna.“ Kui ärevushäire takistab tööd ja isiklikku elu. Maarika ja Jaana lood 30.09.2023, 09:00 Kristina Traks
Laps kardab koletisi. „Ta ärkab öösel hüsteeriaga, teda on võimatu lohutada. Nüüd kardab ta uinuda ja on poole ööni ärkvel“ 28.09.2023, 19:00 Lugejakiri (autor toimetusele teada), Britt Ernewein
Psühholoogia: oma mured jäetakse tihti välja rääkimata kartuses teisi pahandada või jätta hädaldaja muljet. Mida see kaasa toob? 27.08.2023, 18:00 Tekst: Meelike Saarna, pereterapeut ja kirjanik
„Laps ei valeta valu kohta, et koolist puududa, koolihirm tekitabki temas päris füüsilist valu“ 22.08.2023, 13:43 Koostas: Martin Hanson
Stressist ei pääse keegi, aga seda saab maandada. Siin on 6 asja, mis tõhusalt vähendavad vaimset pinget ja ärevust 27.06.2023, 13:31
