KAALUKAOTUS | „Tõin ettekäändeks, et söön täna kõik kommid ära ja homme enam ühtegi ei söö.“ Magusaisu alistanud Kitta kaotas 20 kilo 06.01.2024, 08:00 Helen Serka-Sanchez
NÄIDISMENÜÜ | Kaalu langetamine keerleb ennekõike süsivesikute ümber. Appi tuleb glükeemiline koormus, mille jälgimine sobib kõigile (8) 03.01.2024, 18:42 Retseptid: Mari-Liis Ilover, Tekst: Anneli Kõiv, toitumis- ja tervisenõustaja