ÖöDelfi lugejate nipid öiseks ülevalolekuks

Uurisime ÖöDelfi lugejatelt, kui inimestelt, kes ilmselt öösiti ei maga, millised on kõige paremad nipid ülevalpüsimiseks. Nõuandeid saabus palju ning toomegi nüüd teieni valiku parematest soovitustest.

• Kuna ma ööinimene, siis ma ei oskagi öelda, aga tegelikult, kui uni ikka on, siis ärkvel aitab mind hoida šokolaaditahvel ning tantsimine
• Võtta 2 jääkuubikut ja suruda need meelekohtadele — igasugune uni on pühitud hoobilt. Lisaks ei riku ka tervist
• Mõned tassid kanget musta teed peaks asja ära ajama. On tõestatud, et tee sisaldab rohkem kofeiini kui kohv
• Kange ingveritee või isegi lihtsalt ingverijuure närimine
• Korraks magama jäämine aitab, kui õnnestub pärast ärkvele ehmuda. Aktiivne liigutamine ka, näiteks õppimise vahele
• Kauss külma veega. Kasta nägu sisse, ei pea veevärgini minema. Selle annab tuppa teleka ette laua peale panna
• 3 liitrit õunamahla ja 2 purki herneid ning alla loputada see soolaubadega… sellise kõhuvaluga ei ole seda hirmu ka, et uni tuleb