Siim Nestor: alkoholivaba tervisliku elu terviseks!
Puhkuse lõpp, uue tööaasta algus – justkui uue aasta algus. Jõudu on kogunenud üksjagu ja on paras aeg end eelseisvaks uueks elukvaliteediks kohendada. Et töötada korralikumalt, et elada süvenenumalt, et elada tervislikumalt. Ning just tervislikkuse buustimisega muutub paremaks ka kõik muu. Väga hea mõte oleks jätta sinnapaika alkoholi pruukimine. Ei mingit tipsutamist ega trimpamist enam. Raiskab aega, raiskab mõistust ja tervist. Aitab. Kõik.
Aga oot-oot… Üks moment!
Ega päris alkoholivaba dieet nüüd ka kõige tervislikum pole. Stress on üks hiiliv ja salakaval tervise rikkuja, väga tige asi. Olen kuulnud ja lugenud, et klaas-kaks punast veini päevas aitab stressitaluvust üleval hoida. Lisaks on südamele ja vereringele hea. Ühesõnaga, let’s go – kull-kull-kull-kull!