Kellakeeramine taas kriitika all

Pühapäeva varahommikul kell 3 tuleb Eestis keerata kellad tunni võrra edasi. Värske uuringu kohaselt kaasnevad aga suveajale üleminekuga suure tõenäosusega stress ja unehäired.

Ajakiri BMC Physiology sedastab, et inimese sisemine kell ei suuda kella edasilükkamisega kiiresti kohaneda, mis toobki kaasa mitmesuguseid tervisehädasid ja võib halvemal juhul viia tõsisema närvihaiguseni, kirjutab SL Õhtuleht.

Kontrollrühma uurides selgus teadureile, et enim on terve inimene häiritud kella edasikeeramisest kevadel.

Sügisel talveajale üle minnes, ehk siis kella tunni võrra tagasi keerates, suuri tüsistusi ei täheldatud.

Refereeritud artikli täistekst SL Õhtulehe veebilehel