VIDEO: Mobiilijooga seljatab mobiili tekitatud probleeme

Joogatreener Almer Jansu sõnul kaasnevad ka üürikese mobiiltelefoni kasutamisega mitmed tervisehädad.

Verevarustuse ja ajupoolkerade võnkesageduse heas korras hoidmiseks on tema sõnul vaja iga natukese aja tagant praktiseerida mobiilijoogat.

“Kui me räägime koguaeg parema ajupoolkera — parema kõrva — juures mobiiliga, siis see pärsib meie loovust,” toob Jansu näiteks.

Vaata videost joogaharjutusi, mis Jansu sõnul aitavad mobiiltelefoni tasakaalukalt kasutada!