Sidrun takistab mürkainete kuhjumist ja rasvade moodustumist ja on suurepärane vahend, et organismi puhastada ja soodustada kaalu kaotust.

Ingveril on põletikuvastane toime, ta stimuleerib ainevahetust ja aitab rasvu põletada tõstes keha temperatuuri. Ingver aitab tekitada ka täiskõhutunnet ja kergendab seedimist.

Vaja läheb:

  • 1 klaasitäis ananassitükke
  • 1 sidrun
  • 2 cm riivitud ingverit
  • 6 piparmündilehte
  • 2 tassi vett

Sega kõik ained blenderis mahlaks. Paremate tulemuste saamiseks joo mahla õhtul.

Allikas: Kodused Lood