Evelin Ilves: enne kui hakata endale mõne lisakilo pärast probleeme tekitama, tuleks küsida, kas see on nii oluline, et meelerahu kõigutada

Evelin Ilves tunnistab Naistelehele antud intervjuus, et just enesega leppimine ja mõistmine, et stress on väga oluline, on edu võtmeks.

“Stress tõstab paljudel nagu iseenesest kehakaalu, mõnel aga hoopis langetab — oleme kõik erinevad ehk unikaalsed kunstiteosed,” kinnitab Evelin. “Suur hulk negatiivsust vallandab haigusi, mis muidu võib-olla üldse esile ei pääseks. Enne, kui hakata endale mõne lisakilo pärast probleeme tekitama, tuleks küsida, kas see on nii oluline, et meelerahu kõigutada.”

“Mida tahes keegi stressi leevendamiseks teeb — on see siis intenviisne või rahulikumat laadi tegevus — kes avastab meditatsiooni, kes jalutuskäigud või puukallistamise — mis mõjub rahustavalt, ongi juba hea,” teab endine presidendiproua.

Loe pikemat intervjuud värskest Naistelehest.